1999 garçons :

Thomas MARCOUX

Adrien DESBROSSES

Antoine TANGUY

Emeric CARLOT

2000 Filles :

Léa CHANLIAU

Julie PRUDENT

2000 Garçons :

François PANNETIER

Clément LIOCHON

Alexandre MATHEY

Renaud VOISIN

Benoît DELEGLISE

2001 Filles :

Julie MOIROUX

2001 Garçons :

Andréas LECOMTE

Alex HONDERLICK

Tom MIRABLON

2002 Garçons :

Wilfried CARLOT

2004 Filles :

Coralie LIOCHON

ENTRAINEURS :

GUILLEMIN Yoann ATD71 (responsable du stage)

GURNAUD Régis Entraineur régional (Montchanin)

LEBOEUF Franck Entraîneur Départemental (Autun)

RELANCE : Timothée MOIROUX (Lundi et Mardi), Caroline MOIROUX (jeudi Matin)

PROGRAMME :

LUNDI

14h-14h30 : échauffement

14h30-15h30 : Monté de table (définir des groupes de travail)

15h45-16h30 : service coupé

16h30-18h : Tenue de balle

MARDI

9h-9h30 : échauffement (le charolais)

9h30-11h : Déplacements latéraux 1/2 45min séance-co, 45 min panier)

11h15-12h: Service bombe

13h-14h30: Sieste

14h30-15h: échauffement (passe à dix)

15h-16h30 : Liaison CD/RV (1/2 45min séance-co, 45 min panier)

16h45-17h : Service coupé

17h-17h15 : tenue de balle

17h15-18h : Système compétitif

MERCREDI

9h-9h30 : échauffement (Balle au prisonnier)

9h30-11h: Prise d’initiative CD (Top CD) et contre initiative CD et revers (Bloc contrôle)

11h-11h15 : pause

11h15-12h : Service latéral revers

13h-14h30 : sieste

14h30-15h : échauffement (parcours physique, coordination, qualité des appuis, tonicité)

15h-16h30 : poussette CD et RV associé à la prise d’initiative

16h30-16h45 : pause

16h45-17h : service court

17h-17h15: tenue de balle

17h15-18h : placement de balle

18h-18h-20 : système compétitif

18h20-18h30 : étirement

JEUDI

9h-9h30 : échauffement (objet aller-retour)

9h30-10h30 : prise d’info

10h30-11h : service marteau

11h15-12h : enchainement top/ Frappe (1/2 panier , ½ séance-co)

13h30-14h : Tenue de balle

14h-16h30 : compétition

16h30-17h :Rangement, Bilan du stage.

BILAN GENERAL DU STAGE

Fonctionnement général :

• 2 groupes de niveau

• 1 groupe en séance collective(1 entraineur)+1 groupe au panier (2 entraineurs + 1 relanceur)

• 2 séances le matin + 2 l’am

• Des assouplissements longs à chaque fin de journée.

Thèmes de travail :

• Beaucoup de tenue de balle.

• Travail du rythme du coup en fonction du coup joué.

• Les services et les remises : accrocher et accélérer, prise en compte des différents effets

• Prise d’initiative CD et enchainement coup terminal.

• Déplacement et replacement

Aspects essentiels :

• Utilisation efficace de la main en revers (très important)

• Relâchement du geste.

• Déplacements et replacement.

• Attention à la prise de raquette pour certains.

• Concentration dans toutes les situations demandées.

• Très bon stage pour la majorité des jeunes joueurs. Malgré une première journée où les jeunes ont mis du temps à se concentrer et se lancer ; sur les autres jours, on ne peut que les féliciter. Ils se sont tous investis avec beaucoup d’application dans les exercices proposés.

• La vie en communauté s’est très bien déroulée, tous se sont très bien entendu.

• Mis à part sur la deuxième journée ou la sieste à été plus où moins bien respectée, ils ont vite compris qu’ils avaient besoin de repos et de sommeil s’il voulaient être en forme pour la pratique pongiste.

• AU final, très bon stage, avec une très bonne ambiance et beaucoup d’application.

• Je tiens à remercier Régis GURNAUD et Franck LEBOEUF pour le remarquable travail qu’ils ont effectué durant ces 4 jours. Ce sont tout deux des entraineurs bénévoles motivés et dynamique qui je pense ont été très apprécié des enfants.

• Remerciement également à Timothée MOIROUX et Caroline MOIROUX d’être venu relancé sur ce stage, ils nous ont été d’une grande aide.

Yoann GUILLEMIN, ATD Saône et Loire.